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Nota global

Modo revisión

Completa le frasi con i verbi tra parentesi coniugati nel modo opportuno. Poi indica se sono periodi ipotetici della realtà (R) o della possibilità (P).

Se andassimo all'estero, (noi, avere) più opportunità di crescere professionalmente. ()
Se (io, partire) per un programma di volontariato, dovrei lasciare il mio lavoro. ()
Fai una pausa! Ti stancherai troppo, se (tu, lavorare) così tanto. ()
Se finisco l'università quest'anno, (io, prendere) un po' di tempo per studiare una lingua. ()
Se Alberto fosse più flessibile, (lui, capire) che un anno sabbatico è un'esperienza di crescita personale. ()

Completa il quadro trasformando i periodi ipotetici della realtà in periodi ipotetici della possibilità e viceversa.

	REALTÀ	POSSIBILITÀ
1.	Se ti organizzi, finirai il lavoro.
2.		Se avessi tempo, mi dedicherei ai miei hobby.
3.	Se perdi questa occasione, te ne pentirai.
4.		Lasceresti il tuo lavoro, se ne avessi la possibilità?
5.	Se avremo l'opportunità, riprenderemo gli studi.

Indica in quali frasi ciò, questo e quello hanno valore di pronome dimostrativo neutro (PN).

Questo metodo mi ha aiutata a essere più equilibrata e a gestire meglio le emozioni negative. ()
Concentrarsi sul momento presente ed essere lucidi: questo è il vero equilibrio. ()
Cerca di allontanare dalla mente ciò che ti preoccupa e concentrati su un’esperienza positiva. ()
Se questo corso è troppo semplice te, prova quello avanzato delle sette. ()
Abbiamo provato un corso di Mindfulness: non era affatto quello che ci aspettavamo! ()
Questo semplice esercizio di respirazione vi aiuterà a concentrarvi meglio. ()

Ascolta la registrazione e indica di cosa stanno parlando queste persone. Attenzione, un’espressione non va utilizzata.

Abbina gli elementi delle due colonne per creare delle espressioni.

1. scelta
2. stile
3. modello
4. punto
5. sviluppo

d. estrema
a. di società
e. di vita
c. di riferimento
b. ecosostenibile

Completa le frasi con le espressioni al punto 10.

Lo della città non fa per me: c'è troppo caos e inquinamento.
Il nostro Comune ha avviato un nuovo piano di che renderà la città più vivibile e funzionale.
Negli anni, questa comunità è diventata un per le persone che cercano uno stile di vita più spirituale ed equilibrato.
Vivere senza elettricità a me sembra una . Credo che si possa vivere più in armonia con la natura senza essere così drastici.
Il villaggio degli Elfi propone un basato sulla collaborazione e la condivisione tra persone.

Indica l’opzione corretta.

Questa comunità è formata da persone che gli stessi ideali di solidarietà e uguaglianza sociale.
Corrado sostiene che da quando si è alla dieta fruttariana si sente meglio.
È inutile che : le idee che sostieni sono utopie.
Mi domando come facciano i membri di questa comunità a degli oggetti tecnologici.
È vero, questo stile di vita è più scomodo, ma non : possiamo adattarci e trovare degli aspetti positivi anche in questa esperienza.
A me questa scelta sembra una pazzia, ma se sei tanto convinto fai come vuoi, .

Completa le frasi con le seguenti parole.

Mi piacerebbe mettere in pratica una per tenere lo stress sotto controllo.
Davvero questi esercizi di ti aiutano? A me sembrano così noiosi!
Praticare la Mindfulness mi ha dato una maggiore del mondo: sento odori e sapori di cui prima non mi accorgevo.
Controllare il respiro è una molto utile per calmare la mente.
Lo scopo di questa disciplina è raggiungere un tra mente e corpo.